Tips para superar el miedo al fracaso

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El miedo al fracaso es una de las principales razones que desmotivan a muchas personas a la hora de emprender un nuevo oficio, o simplemente querer aspirar a labores más importantes en su actual trabajo.

Esta especie de fobia es un tema cultural y social que ha agobiado a muchas generaciones a lo largo de los años y que los frena de poder dar el mayor potencial posible.

De acuerdo a un estudio de los alumnos de la cátedra de Psicopatología de la Universidad Complutense de Madrid, España, la razón por la que muchas veces tememos a fallar empieza desde pequeños cuando los sistemas educativos miden nuestros desempeños en notas y se nos juzga cuando nuestras calificaciones no son lo suficientes.

El resultado de ese sistema es miles de adultos inseguros con sus decisiones y con falta de seguridad en ellos mismos. Entonces… ¿Qué hacer al respecto?

Deja de preocuparte por el qué dirán

Dentro de nuestro contexto social existe el temor de lo que puedan pensar las demás personas sobre las decisiones que tomamos, en especial cuando son muy arriesgadas y las probabilidades de fallar son muy altas.

Esto fue definido por la psicóloga Karen Horney en su análisis de las personalidades como una “necesidad de aprobación” por parte de los miembros de nuestro circulo social más cercano (como nuestra familia y amigos), y que muchas veces nos impide empezar actividades nuevas por el temor a decepcionar a nuestros seres queridos.

Una vez que hayamos abandonado ese concepto y nos demos cuenta de que la ocasión debe ser utilizada para hacernos valer y demostrar que sí podemos llevar a cabo los objetivos que nos plateamos, trabajamos con menor presión y con mayor determinación.

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Crea planes alternativos

Las situaciones de riesgo siempre tendrán su tasa y margen de error de la cual debemos ser conscientes y aceptar esa variable como una posibilidad de que puedan ocurrir.

Si creamos un plan alterno en el que destacamos las actividades que realizamos y las mayores preocupaciones que tenemos, entonces estamos en la capacidad de saber cuándo debemos detenernos.

Por ejemplo, si tu mayor preocupación es el aspecto económico, entonces procura tener primero un ahorro que pueda cubrir tus necesidades por algún tiempo.

Este tipo de acciones, además de demostrar madurez en las cosas que realizamos, también indican que estaremos listos para cualquier posible imprevisto sobre la marcha.

Destaca los Pros y los contras

La decisión de emprender cosas nuevas debe tomarse con bastante objetividad y para ello debemos hacer cuadro comparativo de los beneficios y las desventajas que obtendremos con la decisión que estamos tomando.

Si el riesgo que deseamos tomar nos brinda mas pros que contras, entonces destaca ese aspecto positivo cada vez que tengas dudas sobre lo que estás realizando.

Después de todo, cada recompensa en la vida y el ámbito laboral tiene su sacrificio.

De los errores toma las cosas buenas

¿Y qué sucede si al final terminamos fallando? Pues no mucho. Nuestra actitud debe estar enfocada a aprender de la experiencia obtenida y determinar cuál fue la razón de nuestro fallo y si podemos volver a emprender tras haber mejorado esos errores.

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7 comentarios en “Tips para superar el miedo al fracaso

  1. tengo 52 años y sigo en la búsqueda de un trabajo y todos los días aparecen nuevas enfermedades y nuevas fórmulas pero para la edad para la solución a tanto desempleo no es de causar miedo claro que si y mas cuando te dicen yo le llamo en vez de decir el puesto es de un perfil alto pero el sueldo es de tabulador osea este no es tu empleo que dijo nada y sigo acumulando miedo ansiedad y por supuesto mucha estrés si necesitan alguien que arregle casi todo para eso soy bueno aqui dejo mi num de cel 01800llamamerapido no es cierto solo estoy de buen humor

  2. La edad, tengo 57 años, es un inconveniente en casi todos los casos.
    Quizá te piden estudios que no tenés, pero si te sobra experiencia y podés con el empleo. Ese estudio que quizá no tenés en papeles pero si en experiencia de sobra es otro inconveniente.
    Así uno va chocando con los miedos.

  3. Yo quiero entrar al Aeropuerto pero siento que es mucha responsabilidad y se trabaja de madrugada aun así! se trata de ejercer mi profesión el cual me gusta mucho y tengo todas las ganas del mundo de hacer ese reto así que postule! y si soy seleccionada pues daré todo de mi , ya que me sentía frustrada porque no me llamaban asi que estoy insistiendo y perseverando! 🙂

  4. Desde enero no sé cuantos c. vitae he mandado y todo sin éxito. A mi edad va ser imposible encontrar un trabajo. En diciembre próximo cumpliré 60 años y llevo más de 40 años trabajados, 7 de estos en Alemania.
    Ayer dijeron en el programa de TV “Más vale tarde” que cada 5º español vive en la pobreza, a partir de septiembre yo también seré uno de ellos, pues se habrá acabado la prestación por desempleo.
    La corrupción está aumentando y dicen que cada español paga al año 500 € por ello. No se les cae la cara de vergüenza a estos políticos corruptos que se embolsan millones de euros, habiendo miles de familias viviendo en el umbral de la pobreza?! y Rajoy dándose un garbeo por Sudamérica como si la cosa no fuese con él. No, él no sabe nada, es inocente, él se lava las manos.
    Sr. Rajoy deme un trabajo digno o una jubilación, pero ne me deje morir de hambre!!! Y si los miles de españoles que están en mi situación hiciéramos una huelga de hambre? porque hambre vamos a pasar, eso de todas todas.
    Usted que cree? o Rajoy se frotaría las manos, pensando en todas las jubilaciones que se ahorraría? Quién en este país nos puede dar un ápice de esperanza? Porque sinceramente yo ya he perdido toda y no sé lo que hacer o a quién dirigirme.
    De todos modos pediré el subsidio una vez terminada la prestación del desempleo. Pero no sé, si con unos 400 € se puede vivir, cuando un kilo de pimiento rojo cuesta 2,69 € y la factura de la luz pasa los 50 € al mes viviendo dos personas en la casa. Esa es otra, mi hijo con 23 años tampoco encuentra trabajo y eso que tiene estudio y títulos. Esto si que es triste y clama al cielo!!! Este gobierno no se puede sostener y algún día en un futuro no muy lejano tiene que dar un BOOOMMM!!!
    Bueno, no aburro más con mis historias, muchas gracias por todo y si a alguien se le ocurre una idea o solución que me lo haga saber. Gracias y saludos,
    Palmira

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